اطلاعات تغذیه ای لوبیا قرمز پخته
جدول اطلاعات تغذیه ای
 
مقدار در هر ۱۰۰ گرم  
۳۴۳ کالری  
مجموع چربی ۱.۴ گرم
چربی اشباع شده ۰ گرم
مجموع کربوهیدرات ۶۲.۷۴ گرم
فیبر ۴.۲۹ گرم
قند ۰ گرم
پروتئین ۱۹.۸ گرم
خلاصه اطلاعات تغذیه ای :
کالری
۳۴۳ کالری
چربی
۱.۴ گرم
کربوهیدرات
۶۲.۷۴ گرم
پروتئین
۱۹.۸ گرم
واحد های اندازه گیری
گرم ۳.۴ کالری
۱۰۰ گرم ۳۴۳ کالری
‌فنجان ۶۰۷.۱ کالری
‌قاشق غذاخوری ۶۱.۷ کالری